重福 京子 シゲフク キョウコ
Kyoko Shigefuku
健康福祉学部 健康スポーツ栄養学科
准教授
専門分野
ウエルネス 健康運動実践指導者資格科目、保健体育
研究テーマ
高齢者の健康教育ーフレイル予防のためのセルフケアプログラムの効果評価ー
研究キーワード
高齢者／健康教育／運動／フレイル予防／セルフケアプログラム／ＡＤＬ
研究の概要
研究対象者の継続的な運動効果を身体側面から確かめる。地域で暮らす健康は60歳以上の高齢者に対して「フレイル予防のためのセルフケアプログラム」を実施しその効果を評価する。
著書・論文等
フルマラソン後の筋肉痛について
地域に根差した薬局がめざす健康寿命増進への取り組み－骨密度データの比較ー
主な担当授業
基礎トレ／スポーツ実技／身体運動実習Ⅰ-Ⅱ-Ⅲ／トレーニン実践演習／健康スポーツ指導法
